Reprise des activités Sport-Santé avec l’activité gym douce

La Maison d’accueil d’Autrèche a lancé, mardi 8 juillet, sa nouvelle activité gym douce, proposée une fois par mois et animée par Julie, enseignante en activité physique adaptée.

Diplômée d’un master en activité physique adaptée et santé, et formée à l’éducation thérapeutique, Julie propose des séances variées mêlant parcours moteur, circuit training, exercices d’assouplissement et rééducation par le jeu, dans une ambiance conviviale et adaptée à chacun.